كتير مننا ميعرفش الروماتويد عبارة عن ايه
مايو 1, 2023الروماتيزم أنواعه كثيرة ومنتشرة حول العالم وبعض اسباب امراض المفاصل مش واضحة بشكل كامل حتى الان
مايو 1, 2023"اي مرض بيمر على الانسان، من اولى اولويات علاجه وتحسنه هو الحالة النفسية للمريض
وكمان الدعم من اصحابه وعيلته مهم جدًا طول الوقت، وفوق كل ده تفهم الدكتور المعالج للحالة النفسية للمريض والاهتمام بيها
ومن ضمن الحلول اللي نقدر نساعد بيها اي حد مريض مرض مزمن هي:
- اتخاذ الادوية بإنتظام
- الرياضة والحركة مهمين جدًا في حالات الاكتئاب
- محاولة الاسترخاء وعمل تمارين للتنفس
- وضع اهداف واقعية قصيرة المدى للأحساس بالنجاح
- طلب الدعم من الاهل والاصدقاء